「2週間の海外家族旅行、スーツケースを預けずに機内持ち込み（手荷物のみ）でスマートに行きたい！」
そう思ったときに結構大きな壁となるのが、国際線の「液体物（水分・ペースト類）持ち込み制限」ですよね。
- 「コスメや日焼け止め、ワックスは持ち込める？」
- 「フェイスパックやクレンジングシートは液体扱い？」
- 「1Lの透明ジップロックに家族分の荷物をどう収めればいい？」
今回は、実際に家族4人・2週間のカンボジア旅行（LCC手荷物7kg制限）を「スーツケース預け入れゼロ」でパッキングした実践ノウハウをもとに、機内持ち込み水分のルールと失敗しない攻略テクニックを分かりやすく解説します！
衣類編はこちら↓
そもそも国際線の「液体物持ち込みルール」とは？
国際線（LCC・フルサービスキャリア問わず）では、テロ対策および保安上の理由から、機内に持ち込める液体物に厳しい制限が設けられています。
まずは基本の「100ml」と「1L透明袋」のルールをおさらいしましょう。
基本ルール3原則
- あらゆる液体・ゲル・ペースト状物質は「100ml（100g）以下の容器」に入れる ※中身が50mlしか入っていなくても、容器自体が150mlサイズの場合は保安検査で没収されます！
- 容量1L以下の「ジッパー付き透明プラスチック袋」に入れる ※目安全体サイズ：縦20cm×横20cm程度（マチなし）。チャックがしっかり閉まる必要があります。
- 1人あたり「1袋」まで
これって液体？迷いやすいアイテムの判別リスト
ドラッグストアや100均で旅行準備をするとき、「これは液体袋（ジップ袋）に入れるべき？」と迷うアイテムの判定まとめです。
【ジップ袋に入れる必要があるもの】（100ml以下限定）
- スキンケア・日焼け止め: 化粧水、乳液、日焼け止め、UVミスト
- ジェル・ペースト類: ヘアワックス、歯磨き粉、リップグロス、ハンドクリーム
- シートマスク（美容液パック）: 美容液がたっぷり含まれているため液体扱い※袋の内容量表記で100ml超えていたら持ち込めません
【ジップ袋に入れなくてOKなもの】
- シート系クレンジング: 液体が垂れないシート状のため、液体物ルールの対象外！
- アルコール除菌シート（ウェットティッシュ）: 同様にシート類としてそのままバッグへ入れてOK。
- 固形石鹸: 固形物は液体物カウントになりません。
バームやクリームなど、固形と液体の境目は、容器などに入っていなくてもその形を保持しているかどうかで判断すると分かりやすいかと思います。石鹸は完全に固形物ですが、スライムの様なテクスチャだと、液体判定になります。
実践！オール手荷物で乗り切るパッキング攻略テク
家族4人分のスキンケア、日焼け止め、整髪料、衛生用品をすべて機内持ち込みにするためのポイントをご紹介します。
ポイント①：ジップ袋Mサイズ（マチナシ）を活用
1人1ℓ以下のジップ袋の目安全体サイズは「縦20cm×横20cm程度（マチなし）」と言われています。
これは、大体販売されているジップロックなどのジップ袋のMサイズ（マチナシ）に相当します。
液体物袋は「1人につき1枚」認められていますので、とりあえず人数分の4枚を用意しました。
ポイント②：まず、液体っぽいものをすべて出して並べてみる
- 個包装のシャンプーリンス
- 個包装の洗顔料
- 個包装のクレンジングジェル
- 個包装の美容液関係
- メイク落としシート
- 60ml程度のボディソープ
- 70ml程度のUVミスト
- 70ml程度の虫よけスプレー
- 60ml程度のヘアトリートメント
- 60ml程度のヘアワックスチューブ
- 20ml程度の化粧下地
- 50ml程度の日焼け止め
- 50ml程度の衣料用スプレー
- お試しサイズの洗顔チューブ
- 個包装の洗濯用洗剤
こんな感じのラインナップになりました。
持っていきたい液体物（らしきもの）はこれで全てです。
前の旅行で使わなかったものなどもあってすでにジップ袋に入ったままのものもありますが、今回は最初に用意したピンクの袋4枚に詰め替えていきました。
ポイント③：液体でないもの、持っていかないものを選別
シートマスクの内容量に注意
旅行用に購入した「シートマスク」ですが、これは「液体」にカウントされる場合が多いそうです！
100ml以下なら問題ないですが、今回11枚入りの大容量タイプは182mlもあったので、これは完全に容量オーバー…。
せっかく持って行って没収されては悲しいので、今回は自宅で使うことにしました。
シートクレンジングは液体ではない
そして、シートタイプのメイク落としですが、こちらは固形物カウントなので、液体袋に入れる必要はありませんでした。
ポイント④：いっぱいいっぱいに詰めてみる
今回の私たち家族の液体ラインナップですが、誰がどう使うというよりも、パウチ系とボトル系で分けて入れてみました。
すると1ℓのの袋2つに収まり切りました。
とりあえず、保安検査場で慌てずすぐに出せるように、この２つの袋をさらに大きい袋１つにまとめて、私のカバンに入れておくことにします。
分散させると、探し出して取り出すのが大変なのでね。
ポイント⑤：捨てるモノ中心で準備
今回のラインナップからもお分かりの通り、ほとんどのものは現地で使い切って捨ててこられるようにしています。
ボトル系のものも、家族４人で２週間なので、使いきれるもの、途中で買い足しが必要なもの、残っても少しなので捨てても惜しくないものという感じになりそうです。
【番外編】固形物の活用も！
実は、衛生系のグッズで毎回持って行って重宝しているのは「薬用固形石鹸」＋「石鹸を入れてつるせる泡立てネット」のコンビ。
うちの家族の男子たちは、家でも基本的にお風呂では薬用せっけんのミューズを愛用しています。
用途に合わせてソープを分けるのが面倒らしく、除菌力が強くて汚れやにおいなどもすっきり落としてくれるこのミューズで髪から顔から体まですべて洗ってしまいます(笑)
そのため、ミューズ１個と、泡立てネットを持っていくだけで、3名分のお風呂のソープ類、朝の洗顔と手洗い用の石鹸は完結。
スペースも液体容量もほとんど使わないのでありがたいです！
ジップ袋は人数分持っていく
さてさて、４枚使えるうちの２枚で収まった液体袋ですが、私は後２枚も鞄に入れて持っていきます。
というのも、帰りにお土産で液体物を買う可能性もあるので、その場合に最大量を持ち込みたいからです。
- はちみつ
- ジャム
- オイル
- お酒
- クリーム
このようなものをお土産に買うかもしれませんよね！この袋に入る分までは購入可能です。
液体物を購入する際は１個のサイズが100ml以下のものを選ぶように気を付けましょう！
まとめ：ルールを正しく理解してスマートに出発しよう！
国際線の「100ml・1Lジップ袋ルール」は一見厳しそうに見えますが、判別基準さえ押さえておけば、2週間の長期滞在でもスーツケースなし（手荷物のみ）で余裕で渡航できます！
チェックリストまとめ
- 全ての液体・クリーム類容器は100ml以下か？
- ヘアワックスや美容液パックはジップ袋に入れたか？
- シートクレンジング・除菌シートはそのまま手荷物へ入れたか？
- ジップ袋のチャックは無理なく閉まっているか？
- 家族の人数分のジップ袋枠を活用しているか？
荷物の到着待ちやロストバゲージの心配がない「オール機内持ち込みスタイル」で、ぜひ快適でスマートな海外旅行を楽しんできてくださいね！
私は、「洋服」＋「サンダル」＋「液体袋×２個」とバッグの重量含めて、荷物を5.85kgに収めました！
コメント